イワシを食べまくって育毛に成功した人がいるらしい
TwitterのほうでもこのAGA治療ブログを広めたりしている訳ですが，薄毛ハゲ仲間をフォローして，ブログ等を見ていると色んな薄毛ハゲ改善方法があるんだなぁと感心させられます！
みたいな方がたくさんいます笑
他の方の育毛・発毛経過を見ていると自分も頑張らなくちゃと励まされたりするのでモチベーションアップに繋がっています。
そして，今回，私が気になった薄毛ハゲ治療法を行っている方を紹介しようと考えました！
今日紹介する方は
です！
ちなみにですがブログ名の「はるいく」は「ハゲる前に見る日本１役立つ育毛情報」を略したものだそうです。
友だちや親族に育毛ブログを紹介する際に，ハゲや薄毛といった単語を使わずに「はるいく」という単語を使って，紹介してほしいという思いが込められてます。
「ハゲ」や「薄毛」といったダイレクトな表現は慣れてない人にとっては気持ちよくないですし，素敵な考えだなぁと思いました。
↓筆者のAGA治療体験談はこちら↓
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１．おるさんはイワシ缶で育毛中
この状態から「おるさん」はイワシ缶で髪の毛を生やしていました。
↓「おるさん」の発毛効果はブログでチェック↓
イワシ缶でフサフサ育毛生活３か月達成 発毛効果は？薄毛改善？
正直，「イワシ缶で髪の毛生えるの？」と疑問に思いながらブログを開きました笑
というのも私自身イワシ缶生活を１ヶ月くらい続けていたのですが，結果がすぐに出ず，イワシにも飽きちゃって途中挫折した過去があるからです。
でも「おるさん」の育毛写真を見てみると，明らかに毛量が増え，髪質も良くなっています。
他にも「おすすめのイワシ缶」を紹介していたり，「体の変化」も具体的に書かれており，「イワシ缶での育毛」に興味がある方にはとても参考になるブログです。
２．イワシでなぜ髪の毛が生える？
そもそもイワシを食べることによってなんで髪の毛が生えるのでしょうか？
私なりに調べてみたところ，
その答えはイワシが持っているEPAという栄養素が関係しているそうです。
EPAによって，血液をサラサラにし，血行を促進することで，髪の毛の生成や成長に必要な栄養素を頭皮に運ばれやすい状態にしてくれます。
確かにコレステロール値、脂質、肝機能の数値が悪く血液ドロドロでハゲてしまった筆者からすると血液サラサラは育毛に繋がるという考えは理に適っていると思います。
３．イワシ缶を飽きずに食べ続ける方法・・・
イワシ缶での育毛は前テレビで話題になっていたこと（確か芸人の我が家坪倉さんがイワシ食べてて髪の毛が増えていた記憶があります。）があり、
筆者も毎日イワシ缶を食べていた時期がありましたが，１か月くらいで諦めたことがありました・・・笑
筆者がイワシを食べ続けることができなかった原因は毎日イワシを食べ続けるのに飽きたからです笑
イワシで育毛効果があると言えどもその効果が出始めるにはある程度時間がかかると思います。
その間、ずっと食べ続けるのは結構な覚悟が必要かと・・・
イワシに飽きた方は筆者のように飲み薬でのAGA治療を・・・！
４．イワシ缶での発毛効果 まとめ
おるさんのブログを見たところ，イワシ缶を３か月間食べ続けたら発毛効果が出てきたようです。
AGA治療を行うクリニックは費用が高そうだし，安くて身近な発毛方法から試してみたいという方にイワシ缶での発毛をおすすめします！
２０代の薄毛に悩む方！AGAは急速に進行するので早めの薄毛治療がおすすめです。
ハゲ・薄毛を放置していると筆者のように急速にハゲていきます。
２０代で若くても関係ありません。少しでも気になる方は無料カウンセリングに行き、プロの目線で１度頭皮を診てもらい、アドバイスをもらいましょう。
